Offener Abend

Stück für Stück achtsamer leben

Du hast das Gefühl, dein Leben rennt an dir vorbei?

Dein Kopf arbeitet pausenlos?

Du möchtest dich von Ablenkungen befreien, deine Wahrnehmungen schärfen und dein Leben etwas mehr genießen?

Dich interessiert es mehr über diese hippe “Achtsamkeit” zu erfahren und hast allerlei Fragen dazu?

Dann lade ich dich herzlich zu einem offenen Achtsamkeitsabend ein, um in einer ungezwungenen Runde, ohne Meditationskissen und Yogi Attitüden, Wege zu einem bewußteren und entschleunigten Alltag zu finden.

Dabei lernst du die Grundlagen der Meditation, sowie hilfreiche Körperübungen kennen, die dich Stück für Stück an ein achtsameres Leben heranführen.

Eile langsam, dann wirst du bald am Ziel sein

Milarepa

Wo und wann?

Jeden Mittwoch von 18:30 bis 20:00 in den Räumlichkeiten einer Galerie in der Genter Straße 26, 50672 Köln

Eintritt frei | Spenden willkommen

Momentan steht auf Grund der Hygiene-Vorschriften nur eine begrenzte Zahl an Plätzen zur Verfügung. Deswegen ist eine Anmeldung für diesen Abend notwendig. Aktuell gibt es meistens mehr Anmeldungen als freie Plätze, bitte warte deswegen zuerst auf eine Rückmeldung. Vielen Dank für dein Verständnis.

Der Abend am 30.09.2020 fällt leider aus!

Anmeldung offener Abend