Achtsamer Spaziergang

Wer sich achtsam bewegt, kann Teil der Natur werden.

Wir lassen einen Spaziergang im Grünen zu einer lebhaften und erfrischenden Achtsamkeitspraxis werden. Dafür braucht es kein außergewöhnliches Ausflugsziel, nein, wir bleiben unserer städtischen Umgebung treu. Denn lebendige Achtsamkeit sollte immer und überall in unserem Alltag einen Platz finden.
Bewegung in der Natur und frische Luft sorgen in den meisten Fällen eh schon für eine wohltuende Wirkung: Wir atmen tief durch und kommen zur Ruhe. Wenn wir jetzt noch unsere Achtsamkeitspraxis mit einbeziehen, entsteht daraus eine klare Wahrnehmung und authentische Erfahrung.

Wenn wir unsere Augen öffnen, wenn wir unseren Geist öffnen und
wenn wir unser Herz öffnen, dann können wir gar nicht anders ,
als festzustellen, dass unsere Welt ein magischer Ort ist

Kein großes Ding, nur ein achtsamer Spaziergang.

Unser Treffpunkt als Google Maps Link
Treffpunkt: Trauerkapelle am Hauptweg

Nächste Termine:
Sonntag | 09.06.2024 | 16:00-17:00 | 10€ | Alter Friedhof, Trauerkapelle am Hauptweg, 19053 Schwerin | Anmeldung erforderlich

Donnerstag | 11.07.2024 | 17:00-18:00 | 10€ | Alter Friedhof, Trauerkapelle am Hauptweg, 19053 Schwerin | Anmeldung erforderlich

Anmeldung Spaziergang